[ НАПРАВЛЕНИЯ ]
[ РАСПИСАНИЕ ]
[ АБОНЕМЕНТЫ ]
[ КОМАНДА ]
ЗАПИСАТЬСЯ
Мы используем куки.
Они помогают сайту работать корректно и делают его удобнее для вас. Подробнее —
в Политике обработки персональных данных.
OK
[ НАПРАВЛЕНИЯ ]
[ РАСПИСАНИЕ ]
[ АБОНЕМЕНТЫ ]
[ КОМАНДА ]
ЗАПИСАТЬСЯ
все направления
твоё движение - здесь
Современные танцы и занятия для тела — от хип-хопа и К-Поп до стретчинга и пилатеса. Выбирай то, что подходит тебе по характеру, ритму и настроению.
ДЕТИ И ПОДРОСТКИ
ВЗРОСЛЫЕ
ФИТНЕС И ЗАБОТА О ТЕЛЕ
ДЕТИ И ПОДРОСТКИ
ВЗРОСЛЫЕ
ФИТНЕС И ЗАБОТА О ТЕЛЕ
Дети и подростки
Гёрли Хип-Хоп
Женственная версия хип-хопа: работа с телом, пластикой, уверенностью — без агрессии, но с характером.
Кому подойдёт
Подросткам, которые хотят двигаться энергично и красиво одновременно (13–17 лет).
ЗАПИСАТЬСЯ
Дети и подростки
Контемп
Современная хореография, работа с эмоциями через тело, плавность и выразительность.
Кому подойдёт
Детям, которым интересно не просто повторять связку, а «проживать» танец (10-13 лет).
ЗАПИСАТЬСЯ
Дети и подростки
Брейкинг
Акробатичный уличный стиль хип-хоп-культуры — сила, трюки, характер.
Кому подойдёт
Активным детям, которые любят физическую нагрузку и хотят удивлять (6-10, 10-15 лет).
ЗАПИСАТЬСЯ
Дети и подростки
К-ПОП
Синхронные хореографии в стиле корейской поп-культуры — драйв, чёткость, командная работа.
Кому подойдёт
Детям, которые любят К-поп и хотят танцевать «как в клипах» — заходит легко и с нуля (7–10, 10–13 лет).
ЗАПИСАТЬСЯ
Дети и подростки
Джаз-Фанк
Современное направление — яркое, музыкальное, драйвовое, но при этом женственное.
Кому подойдёт
Подросткам, которые хотят двигаться энергично и красиво одновременно (13–17 лет).
ЗАПИСАТЬСЯ
Дети и подростки
Хип-Хоп
Уличный стиль с грувом, энергией и характерными движениями. Учит чувствовать музыку и свободно двигаться.
Кому подойдёт
Любому ребёнку — уровень группы подбирается по возрасту (4–6, 7–10, 10–13, 13–17 лет) начинать можно с нуля.
ЗАПИСАТЬСЯ
Дети и подростки
Танцевальная подготовка
Первое знакомство с танцем через игру — ритм, координация, умение двигаться в группе. Без давления и «правильно/неправильно».
Кому подойдёт
Малышам, которые никогда не танцевали — идеальный старт (3–6 лет).
ЗАПИСАТЬСЯ
Взрослые
Стрип-пластика
Работа с пластикой тела на каблуках — мягкость, женственность, растяжка, без «спортивной» жёсткости.
Кому подойдёт
Тем, кто хочет лучше чувствовать своё тело и раскрыть чувственность — без стеснения и без давления.
ЗАПИСАТЬСЯ
Взрослые
Дэнсхолл
Энергичный ямайский танец с яркими изоляциями и грувом.
Кому подойдёт
Тем, кто хочет много энергии, драйва и нестандартной пластики.
ЗАПИСАТЬСЯ
Взрослые
Зумба
Танцевальная аэробика под заводные ритмы — кардио в формате вечеринки, а не тренировки.
Кому подойдёт
Абсолютно всем, даже тем, кто никогда не танцевал — заходит легко, поднимает настроение.
ЗАПИСАТЬСЯ
Взрослые
Джаз-Фанк
Современное направление — яркое, музыкальное, драйвовое, но при этом женственное.
Кому подойдёт
Тем, кто хочет двигаться ярко, легко и с удовольствием, без лишней серьёзности.
ЗАПИСАТЬСЯ
Взрослые
Хайхилс
Танцы на каблуках: осанка, пластика, уверенность в теле, работа со взглядом и подачей.
Кому подойдёт
Любому уровню — есть отдельная группа для тех, кто только начинает, и для тех, кто уже знаком с танцами.
ЗАПИСАТЬСЯ
Взрослые
Гёрли Хип-Хоп
Женственная версия хип-хопа: работа с телом, пластикой, уверенностью — без агрессии, но с характером.
Кому подойдёт
Девушкам, которые хотят раскрепоститься и раскрыть свою женственность в движении.
ЗАПИСАТЬСЯ
Фитнес
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Комплекс на укрепление и разгрузку спины, коррекцию осанки.
Кому подойдёт
Тем, у кого сидячая работа и напряжение в спине — мягко и без резких нагрузок.
ЗАПИСАТЬСЯ
Фитнес
Пилатес
Мягкая работа с корпусом, осанкой и глубокими мышцами.
Кому подойдёт
Тем, кто хочет укрепить тело без ударной нагрузки — расслабленно, но эффективно
ЗАПИСАТЬСЯ
Фитнес
Растяжка
Работа на гибкость и подвижность тела в спокойном темпе.
Кому подойдёт
Всем, кто хочет двигаться свободнее — и танцорам для прогресса, и новичкам для тела.
ЗАПИСАТЬСЯ